Apoio à parturiente por acompanhante de sua escolha em Maternidade

"Os profissionais de saúde aceitaram

com facilidade a entrada do acompanhante

no centro obstétrico, mesmo não tendo sido

realizada qualquer sensibilização ou discussão

sistematizada sobre as concepções teóricas que

envolvem essa prática. Inicialmente de forma

mais reservada, mas posteriormente com

naturalidade, inclusive colaborando na seleção

das parturientes elegíveis para o estudo15. “É

importante ressaltar que respeitar, valorizar e

estimular a escolha da parturiente sobre seu

acompanhante para prover apoio pode ter

sido o componente que mais contribuiu para

que a experiência fosse positiva para todos os

envolvidos. Pois a mulher sabe que tipo de

apoio deseja, e qual pessoa de sua rede social

tem condições de lhe proporcionar o que espera

receber”

No contexto atual, passados 5 anos da

promulgação da “Lei do acompanhante”, sabese

que muitas instituições de saúde ainda não

permitem a sua presença junto à parturiente.

Geralmente, as justificativas de inviabilidade

da sua efetivação prática se pautam na

necessidade de uma profunda adequação

do serviço e sensibilização dos profissionais,

aspectos que não se confirmaram nesse estudo.

Também é relevante salientar que esse tipo de

provedor de apoio não gera ônus financeiro

para a parturiente ou para a instituição, o que

possibilita que todas possam se beneficiar

com essa prática, independentemente da sua

condição socioeconômica."

fonte: http://www.tempusactas.unb.br/index.php/tempus/article/view/843/806

... trata-se de um ensaio clínico controlado

randomizado, que objetivou conhecer a influência

do provedor de apoio sobre a satisfação da

mulher com a experiência do trabalho de parto/

parto e sobre os resultados maternos, perinatais e

de aleitamento, nas primeiras 12 horas após o parto.

 

O melhor aproveitamento das atividades físicas durante a gravidez:

• Se você já estava seguindo uma rotina de atividades físicas antes de engravidar, você deve estar preparada para manter parte deste programa ao longo da gravidez. Somente profissionais especializados podem oferecer-lhe tais orientações.
• Os exercícios não aumentam a chance de abortamento, desde que sejam realizados respeitando os limites do organismo de cada gestante e a ausência de contra-indicações para realizá-los.
• O ideal é não deixar para começar a fazer exercícios depois de engravidar.  Mas se você está grávida e pretende iniciar a prática regular de exercícios físicos, você deve começar lentamente e ser cuidadosa para não ultrapassar os seus limites. Siga a orientação de um Obstetra/ Obstetriz e de um profissional de educação física com experiência em exercícios para gestantes.
• Escute o seu corpo. Caso seja necessário reduzir as atividades, ele vai naturalmente mostrar sinais de que está na hora de diminuir o ritmo.
• Nunca exercite-se a ponto de ficar exaurida ou com dificuldades para respirar. Este é um sinal de que seu bebê e você não têm suplemento suficiente de oxigênio disponível.
• Use calçados confortáveis para fazer seus exercícios. Eles precisam dar suporte aos seus pés e reduzir o impacto nas pequenas articulações.
• Faça intervalos e beba bastante líquido durante as atividades.
• Evite exercícios em dias muito quentes.

Natação e hidroginástica são ótimos exercícios para as gestantes, mas as piscinas muito aquecidas devem ser evitadas. A temperatura da água deve estar em torno de 30°C, máximo de 32°C.